Té de Limón y Jengibre para adelgazar

Este té nos va a ayudar a que adelgazar nos resulte mas fácil, esta compuesto por té verde y jengibre, ambos que como vemos, son sustancias termogénicas totalmente probadas que sirven para quemar grasas, y añadiremos un toque de limón para darle un sabor mas delicioso. Esta receta rinde aproximadamente para seis tacitas de té, pero puedes refrigerarlo y así tienes para dos o tres días. Para obtener mejores resultados, toma de dos a tres tazas al día acompañado de una dieta sana y ejercicio,  para adelgazar de manera segura.

Té de limón y jengibre para adelgazar.

Ingredientes :

6 tazas de agua.
Sacarina o edulcorante al gusto.
1 pieza pequeña de jengibre fresco, cortado en rodajitas.
6 tiras de piel de limón.
8 bolsitas de té verde, si es sin envasar 8 cucharaditas.
Rodajas de limón para decorar, opcional

Preparación:

Mezcla en el agua, la sacarina, el jengibre y las tiras de limón en una cacerola grande. Lleva la mezcla a ebullición, en ese momento, reduce a fuego lento, sin tapar, durante 10 minutos. Retires la cortadas de jengibre y las tiras de cáscara de limón y coloca las bolsas de té en un recipiente resistente al calor vertiendo sobre ellas la mezcla de agua hirviendo. Cubrir y dejar reposar de tres a cinco minutos. Quita las bolsitas de té, y servir  con rodajas de limón para adornar, si te gusta.

Si lo dejas enfriar, puedes tomarlo con hielo y rodajas de limón, con lo que tendrás un deliciosa bebida refrescante para el verano.

Nota: no es conveniente tomar mas de tres tazas diarias de este té, porque aunque todos lo elementos del té son naturales, tomados en cantidades mayores pueden tener efectos secundarios.
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